En este espacio me gsutaría poder hablar y compartirles algo que descubrí recientemente y que me ha ayudado a organizarme y poder hacer mis tareas sin que me distraiga como me suele pasar y esto es!!! La técnica pomodoro.
La técnica pomodoroes un método para mejorar la administración del tiempo dedicado a una actividad. Fue creado por Francesco Cirillo a fines de la década de 1980. Se basa en usar un temporizador para dividir el tiempo en intervalos fijos, llamados pomodoros, de 25 minutos de actividad, seguidos de 5 minutos de descanso, con pausas más largas cada cuatro pomodoros.
Te dejo un video por si gustas conocerlo mas a fondo
Cómo me ha ayudado a mi y qué ventajas e tenido gracias a esta técnica?:
¡Esto es todo por mi parte, muchas gracias por leer!